MIGUEL FALABELLA

EU JA DISSE E VOU REPETIR:

"NÃO SE REPRESA UM RIO,
NÃO SE ENGANA A NATUREZA,
FAÇA A REPRESA QUE QUISER,
POIS O RIO CEDO OU TARDE VAI ARRUMAR UM JEITO DE RASGAR A TERRA, ABRIR UM CAMINHO E VOLTAR A CORRER EM SEU LEITO DE ORIGEM".

8 PASSOS PARA SE LIBERTAR DA CULPA

Ruminar erros passados, cobrar-se excessivamente por resultados melhores e culpar-se - até pelo inevitável - torna a vida cinza e pesada. Siga oito passos para se libertar de vez da culpa e volte a ser feliz consigo mesma! As dicas são de Fred Luskin, do site Forgive for good:


1. Em vez de viver se culpando pelo que deu errado, coloque sua energia na busca por outro modo de realizar determinada tarefa ou acertar um mal-entendido.

2. Saiba exatamente como se sente em relação a determinada experiência dolorosa e, em seguida, compartilhe esse sentimento com alguém de confiança, um amigo ou seu terapeuta.

3. Faça um pacto consigo mesma de fazer o que for preciso para se sentir melhor. O perdão é algo que diz respeito tão-somente a você e a mais ninguém.

4. O autoperdão ajuda a cicatrizar velhas feridas, mas é preciso entender que seu sofrimento vem de pensamentos cultivados hoje, portanto, mude o foco.

5. No momento em que se sentir magoada ou triste consigo mesma, faça uma atividade positiva, que lhe traga prazer.

6. Pare de esperar que os outros mudem seu comportamento e o modo de tratá-la. Sua felicidade depende exclusivamente de suas ações e atitudes.

7. Lembre-se de que uma vida feliz e bem vivida é sua melhor vingança. O autoperdão aumenta seu poder pessoal.

8. Pare de se lembrar do que perdeu e de como sofreu, passe a se lembrar de como deu a volta por cima e como se sente mais forte hoje.

Texto tirado da Revista Bem Estar

"Quanto menos existe de nós em nossas escolhas,mais frustração há em nossos atos."

Inez Lemos

SE CUIDA.

MAHATMA GRANDHI

Se eu pudesse deixar algum presente a você, deixaria acesso ao sentimento de amar a vida dos seres humanos. A consciência de aprender tudo o que foi ensinado pelo tempo afora...Lembraria os erros que foram cometidos para que não mais se repetissem.A capacidade de escolher novos rumos.Deixaria para você, se pudesse, o respeito àquilo que é indispensável: Além do pão, o trabalho.Além do trabalho, a ação.E, quando tudo mais faltasse,um segredo: O de buscar no interior de si mesmo a resposta e a força para encontrar a saída.

PAVÊ DE OVOMALTINE

INGREDIENTES


1 receita de pão-de-ló branco

. 3 colheres (sopa) de amido de milho

. 2 xícaras (chá) de leite

. 1 xícara (chá) de Ovomaltine

. 1 lata de leite condensado

. 4 colheres (sopa) de creme de leite

MODO DE PREPARO

Em uma panela, coloque o amido de milho dissolvido no leite, o Ovomaltine e o leite condensado

. Leve ao fogo brando, mexendo sem parar até engrossar. Desligue o fogo e misture o creme de leite.

Forre com papel alumínio um refratário retangular, coloque camadas e pão-de-ló e camadas de creme.

Leve a geladeira no mínimo por 4 horas. Desenforme, polvilhe Ovomaltine e sirva.

Dica: Use uma receita básica de pão-de-ló ou substitua por biscoitos champanhe.

COISAS QUE A VIDA ENSINA DEPOIS DOS 40

Amor não se implora, não se pede não se espera...
Amor se vive ou não.
Ciúmes é um sentimento inútil.
Não torna ninguém fiel a você.
Animais são anjos disfarçados, mandados à terrpor Deus para mostrar ao homem o que é fidelidade.
Crianças aprendem com aquilo que você faz, não com o que você diz.
As pessoas que falam dos outros pra você, vão falar de você para os outros.
Perdoar e esquecer nos torna mais jovens.
Água é um santo remédio.
Deus inventou o choro para o homem não explodir.
Ausência de regras é uma regra que depende do bom senso.
Não existe comida ruim, existe comida mal temperada.
A criatividade caminha junto com a falta de grana.
Ser autêntico é a melhor e única forma de agradar.
Amigos de verdade nunca te abandonam.
O carinho é a melhor arma contra o ódio.
As diferenças tornam a vida mais bonita e colorida.
Há poesia em toda a criação divina.
Deus é o maior poeta de todos os tempos.
A música é a sobremesa da vida.
Acreditar, não faz de ninguém um tolo. Tolo é quem mente.
Filhos são presentes raros.
De tudo, o que fica é o seu nome e as lembranças a cerca de suas ações.
Obrigada, desculpa, por favor, são palavras mágicas, chaves que abrem portas para uma vida melhor.
O amor... Ah, o amor...
O amor quebra barreiras, une facções, destrói preconceitos, cura doenças...
Não há vida decente sem amor!
E é certo, quem ama, é muito amado.
E vive a vida mais alegremente...

(Artur da Távola)

AGRADECIMENTO A NOSSA SENHORA DAS GRAÇAS

Venho aqui hoje agradecer a Nossa Senhora das Graças por minha GRAÇA atendida.


Obrigada de coração por esta conquista a mim concedida juntamente a seu filho Jesus Cristo.

Estou sem palavras de tanta alegria. Tenha certeza Nossa Senhora que darei tudo de mim para mais este crescimento.

Obrigada, obrigada, obrigada, obrigada, obridagaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa.


Andréa

TRIUNFAR E SONHAR

E assim, depois de muito esperar, num dia como outro qualquer, decidi triunfar...
Decidi não esperar as oportunidades e sim, eu mesmo buscá-las.
Decidi ver cada problema como uma oportunidade de encontrar uma solução.
Decidi ver cada deserto como uma possibilidade de encontrar um oásis.
Decidi ver cada noite como um mistério a resolver.
Decidi ver cada dia como uma nova oportunidade de ser feliz.
Naquele dia descobri que meu único rival não era mais que minhas próprias limitações e que enfrentá-las era a única e melhor forma de as superar.
Naquele dia, descobri que eu não era o melhor e que talvez eu nunca tivesse sido.
Deixei de me importar com quem ganha ou perde.
Agora me importa simplesmente saber melhor o que fazer.
Aprendi que o difícil não é chegar lá em cima, e sim deixar de subir.
Aprendi que o melhor triunfo é poder chamar alguém de"amigo".
Descobri que o amor é mais que um simples estado de enamoramento, "o amor é uma filosofia de vida".
Naquele dia, deixei de ser um reflexo dos meus escassos triunfos passados e passei a ser uma tênue luz no presente.
Aprendi que de nada serve ser luz se não iluminar o caminho dos demais.
Naquele dia, decidi trocar tantas coisas...
Naquele dia, aprendi que os sonhos existem para tornar-se realidade.
E desde aquele dia já não durmo para descansar... simplesmente durmo para sonhar.

(Walt Disney)

SORRINDO PRA VIDA..TV CANÇÃO NOVA

"TUDO POSSON'AQUELE QUE ME DÁ FORÇA"

Sexta-feira, dia 9 de Dezembro de 2011.

Reze: Firma Senhor o nosso coração na intenção do bem, e não permitas que nada nos desvie do Seu caminho. Desvia-nos Senhor de todo mal caminho e da tentação. Tu podes nos fortalecer para que a nossa vontade não siga a influência da malícia, da tentação. Vem Espírito Santo! Se Deus é por nós, quem será contra nós?!

A Palavra meditada hoje está em Filipenses 4, 11-13: “Não digo isso por estar passando necessidade. Pois aprendi a me bastar em qualquer situação. Sei viver na penúria e sei viver na abundância. Aprendi a viver em toda e qualquer situação: estando farto ou passando fome, tendo de sobra ou passando falta. Tudo posso naquele que me dá força”.
"É no comum do dia-a-dia que se manifesta a nossa santidade", ressalta Márcio

Essa é uma palavra que saiu do coração de São Paulo no momento em que ele passava por alguma necessidade. Poder dizer “tudo posso naquele que me dá força” quando estamos passando falta de alguma coisa é muito difícil. Como pode um homem de Deus dizer: “aprendi a viver na necessidade e na penúria?” Deus sabe que precisamos do alimento e nos dá o necessário para viver, e às vezes, Ele nos dá força para ultrapassar aquele momento em que o alimento está escasso.
São Paulo era um homem que tinha colocado toda a sua confiança no Senhor, mas ele passava por altos e baixos, e Deus o tomava pela mão em todos os momentos e o conduzia. Essa experiência não caiu pronta para São Paulo, pelo contrário, ele aprendeu a conviver com o básico e o necessário, e esta é a verdadeira riqueza. Uma pessoa pode ter tudo, e o tudo que tem não lhe basta. Outra pessoa pode ter o necessário, e este necessário lhe basta e ela ainda compartilha, este é o verdadeiro rico.

Quantas pessoas passam por situações semelhantes a de São Paulo, já tiveram tantas coisas e hoje estão na penúria. Mas essa situação de hoje não é pior que a de ontem, pois hoje você vai aprender, com a ajuda do Senhor, a viver com o pouco. Quando Deus entra na nossa vida as nossas capacidades se multiplicam e deixamos de ser o foco e colocamos nosso foco em Deus. O coração de uma pessoa que foi tocado pelo Espírito Santo já não é mais escravo de suas realizações, mas se torna prisioneira do amor de Deus. O amor de Deus nos prende para nos salvar e não para nos limitar.

São Paulo diz: “Aprendi a viver em toda e qualquer situação”, e diz como: “estando farto ou passando fome, tendo de sobra ou passando falta”. Para isso São Paulo teve que combater o bom combate, ele teve que fazer esse caminho várias vezes, teve que caminhar muito até aprender.
Muitas vezes nosso sofrimento é causado pelo medo, não sabemos como a situação vai terminar e começamos a sofrer. Quando colocamos fora o medo, fica mais fácil ultrapassar a dificuldade. Pouco pode aquele que tem muito medo. A pessoa que tem muito medo é neutralizada por ele, por isso a Palavra de Deus diz muitas vezes: “Não tenhas medo”. Não há nada tão impossível que em Deus você não consiga realizar. Se alguém consegue, você consegue, e consegue até mais se você buscar em Deus. E Deus não somente nos dá força para fazer, mas nos ensina como fazer. Não deixe que o medo te neutralize. Saiba que você pode tudo se Deus estiver com você. Toda a nossa vida precisa ser vivida com bravura e intensidade.

Pergunte para Deus: “o que eu vou fazer de bom no dia de hoje?” Se não temos metas, a vida fica sem sentido. Pela manhã quando você se levantar, pergunte-se: “o que eu vou fazer de bom neste dia?” O dia de hoje vai passar e não vai voltar atrás, por isso você precisa viver cada dia melhor. É no comum do dia-a-dia que se manifesta a nossa santidade.

Márcio Mendes
Missionário da Comunidade Canção Nova

AGRADECIMENTO A DEUS

Ontem fiz aniversário...cheguei aos 40...rsrs....idade de viver....hj acordei vendo luzes no final do tunel e com toda certeza o ano que vem promete... engraçado isso, pois esperei muito por esta didade e ela está me dando alternativa, fazendo com que eu comece a ver o mundo e pessoas com outros olhos. Hoje consigo agradecer a Deus por tudo que fui nos meus 39 anos, agradeço pelas pessoas que conheci, mesmo aquelas que não gostam de mim por um motivo outro, agradeço pelos amigos que perdi, todos fizeram historia em minha vida, agradeço pelos amigos que tenho e por nossa amizade não ter sido abalada pelos erros que cometemos, agradeço a Deus por ter sido traída um dia e por trair também, por ter magoado pessoas e por ter sido magoada, agradeço pelas possibilidades que tive, que agarrei e as que deixei escapar, agradeço pelos amores que tive, foram de todo cada um com seu valor, agradeço a Deus por ter colocado na minha vida um homem leal, honesto, amigo, companheiro, cumplice...meu Pai, agradeço a Deus por ter me dado a vida e vida a minha mãe que hoje está do meu lado me apoiando, dando forças de alguma forma, agradeço pelos empurrões, tombos, agradeço por ter conseguido me levantar sempre, agradeço por ter sido desrrespeitada nos meus trabalhos como profissional,agradeço por tudo de errado que fiz, foi um grande aprendizado pra minha nova vida que hj se inicia, ...... Não tenho palavras e por mais que as teria não caberia aqui meus agradecimentos a Deus por tudo em minha vida.


Hoje é vida nova e o passado ficou para tras, agora é alegria e tocar enfrente, claro que haverá dificuldades a enfrentar, mas saberei passar por elas e encarar com mais amadurecimento.

ANDRÉA

BELA OPORTUNIDADE PARA APRENDERMOS A VIDA!

Dona "Maria Jiló" é uma senhora de 92 anos, miúda, e

tão elegante, que todo dia às 08 da manhã ela já está toda vestida, bem penteada e discretamente maquiada, apesar de sua pouca visão.
E hoje ela se mudou para uma casa de repouso: o marido, com quem ela viveu 70 anos, morreu recentemente, e não havia outra solução.
Depois de esperar pacientemente por duas horas na sala de visitas, ela ainda deu um lindo sorriso quando a atendente veio dizer que seu quarto estava pronto. Enquanto ela manobrava o andador em direção ao elevador, dei uma descrição do seu minúsculo quartinho, inclusive das cortinas floridas que enfeitavam a janela.
Ela me interrompeu com o entusiasmo de uma garotinha que acabou de ganhar um filhote de cachorrinho.

- Ah, eu adoro essas cortinas...
- Dona "Maria Jiló", a senhora ainda nem viu seu quarto... Espera um pouco...
- Isto não tem nada a ver, ela respondeu, felicidade é algo que você decide por princípio. Se eu vou gostar ou não do meu quarto, não depende de como a mobília vai estar arrumada... Vai depender de como eu preparo minha expectativa. E eu já decidi que vou adorar. É uma decisão que tomo todo dia quando acordo.
Sabe, eu posso passar o dia inteiro na cama, contando as dificuldades que tenho em certas partes do meu corpo que não funcionam bem..
Ou posso levantar da cama agradecendo pelas outras partes que ainda me obedecem.
- Simples assim?
- Nem tanto; isto é para quem tem autocontrole e todos podem aprender, e exigiu de mim um certo 'treino' pelos anos afora, mas é bom saber que ainda posso dirigir meus pensamentos e escolher, em conseqüência, os sentimentos.
Calmamente ela continuou:
- Cada dia é um presente, e enquanto meus olhos se abrirem, vou focalizar o novo dia, mas também as lembranças alegres que eu guardei para esta época da vida. Avelhice é como uma conta bancária: você só retira aquilo que guardou. Então, meu conselho para você é depositar um monte de alegrias e felicidade na sua Conta de Lembranças. E, aliás, obrigada por este seu depósito no meu Banco de lembranças. Como você vê, eu ainda continuo depositando e acredito que, por mais complexa que seja a vida, sábio é quem a simplifica.

Depois me pediu para anotar:

COMO MANTER-SE JOVEM

1. Deixe fora os números que não são essenciais. Isto inclui a idade,o peso e a altura.
Deixe que os médicos se preocupem com isso.

2. Mantenha só os amigos divertidos. Os depressivos puxam para baixo. (Lembre-se disto se for um desses depressivos!)

3. Aprenda sempre:
Aprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem, o que quer que seja. Não deixe que o cérebro se torne preguiçoso.
'Uma mente preguiçosa é a oficina do Alemão.' E o nome do Alemão é Alzheimer!

4. Aprecie mais as pequenas coisas - Aprecie mais.

5. Ria muitas vezes, durante muito tempo e alto. Ria até lhe faltar o ar.
E se tiver um amigo que o faça rir, passe muito e muito tempo com ele /ela!

6. Quando as lágrimas aparecerem Aguente, sofra e ultrapasse.
A única pessoa que fica conosco toda a nossa vida somos nós próprios.
VIVA enquanto estiver vivo.

7. Rodeie-se das coisas que ama:
Quer seja a família, animais, plantas, hobbies, o que quer que seja.
O seu lar é o seu refúgio. Não o descarte..

8. Tome cuidado com a sua saúde:
Se é boa, mantenha-a.
Se é instável, melhore-a.
Se não consegue melhora-la , procure ajuda.

9. Não faça viagens de culpa. Faça uma viagem ao centro comercial, até a um país diferente, mas NÃO para onde haja culpa.

10. Diga às pessoas que as ama e que ama a cada oportunidade de estar com elas.

Ninguém pode ser bom em tudo


Ao longo de nossa história são inúmeras as situações que, se mal digeridas, acabam gerando em nós o sentimento de inferioridade. São dores, desamores, rejeições, incompreensões, entre outras realidades, que acabam nos marcando negativamente e nos impedindo de ser aquilo que verdadeiramente somos. Infelizmente, em virtude da ausência de autoconhecimento e do péssimo hábito de se comparar aos outros, muitas vezes, o coração se torna refém do medo e escravo do sentimento de inferioridade.
Existem momentos na vida nos quais nos sentimos fracos e inferiorizados, e é natural que isso aconteça. Porém, precisamos aprender a trabalhar tais sentimentos em nós e as conseqüências que estes imprimem em nosso interior. Para bem enfrentarmos nossos complexos, precisamos saber quem de fato somos nós, pois necessitamos nos conhecer em profundidade, libertando-nos assim das máscaras e ilusões. Precisamos compreender como funciona nosso coração, para que possamos investir em nossas limitações, procurando superá-las, e cultivar nossas virtudes, buscando aperfeiçoá-las.
Ninguém pode ser bom em tudo, e quem não se assume em sua verdade de "fraqueza, e também, virtude", correrá o risco de viver constantemente aprisionado em um labirinto interior, encontrando-se com sentimentos e dores que não consegue nomear nem compreender. As máscaras nos ausentam de nós, ausentando-nos da própria vida, pois, quando vivemos uma superficial ilusão a respeito de nós mesmos, não conseguimos caminhar nem progredir em virtude de não termos aquilo que realmente somos por alicerce.
Quem se conhece compreende que está em construção e consegue ter paciência consigo, não se sentindo inferior diante das virtudes alheias. Dessa forma, também consegue buscar pacientemente e com ternura o alvorecer das próprias virtudes. É sabedoria ter humildade e paciência para se trabalhar...
Quem não se ilude a respeito de si, consegue ter a humildade de reconhecer as virtudes dos outros e as fraquezas que lhe são próprias. Quem assim age não se condena a ser o "melhor em tudo", pois, acaba aprendendo a lidar com as próprias imperfeições, sem se julgar inferior.
Todos temos limites e estamos nos construindo à medida que vivemos, por isso, o brilho dos outros não ofusca o que somos; mas, ao contrário, ilumina-nos na descoberta de nossa essência e lugar. Existem realidades nas quais não somos bons, e existem outras nas quais nos destacamos. Precisamos aprender a investir em nosso positivo e em nossas qualidades, para que, a partir delas, possamos superar nossas fragilidades.
Não somos menores que ninguém, somos o que somos: únicos, amados e capazes de amar. Somos seres de superação, seres que têm um imenso céu para brilhar, e que, em virtude disso, não precisam apagar estrela alguma para que a sua luz se faça real. Somos, cada qual, com suas belezas e ausências, um universo onde a felicidade é sempre uma possibilidade real.
Na medida em que formos assumindo nossa verdade e encarando de "cabeça erguida" nossa história e aquilo que somos, mais conseguiremos conquistar o território que somos nós, sem nos compararmos nem nos julgarmos inferiores a ninguém.
Assumamos nosso lugar e valor, e assim construamos, com a força e graça de Deus, nossa vitória e liberdade.

Adriano Zandoná

VIDA DE ELEFANTE

Você já observou elefante no circo? Durante o espetáculo, o enorme animal faz demonstrações de força descomunais. Mas, antes de entrar em cena, permanece preso, quieto, contido somente por uma corrente que aprisiona uma de suas patas a uma pequena estaca cravada no solo. A estaca é só um pequeno pedaço de madeira.
E, ainda que a corrente fosse grossa, parece óbvio que ele, capaz de derrubar uma árvore com sua própria força, poderia, com facilidade, arrancá-la do solo e fugir.
Que mistério! Por que o elefante não foge?
Há alguns anos descobri que, por sorte minha, alguém havia sido bastante sábio para encontrar a resposta: o elefante do circo não escapa porque foi preso à estaca ainda muito pequeno. Fechei os olhos e imaginei o pequeno recém-nascido preso: naquele momento, o elefantinho puxou, forçou, tentando se soltar. E, apesar de todo o esforço, não pôde sair. A estaca era muito pesada para ele. E o elefantinho tentava, tentava e nada. Até que um dia, cansado, aceitou o seu destino: ficar amarrado na estaca, balançando o corpo de lá para cá, eternamente, esperando a hora de entrar no espetáculo.
Então, aquele elefante enorme não se solta porque acredita que não pode.
Para que ele consiga quebrar os grilhões é necessário que ocorra algo fora do comum, como um incêndio por exemplo. O medo do fogo faria com que o elefante em desespero quebrasse a corrente e fugisse.
Isso muitas vezes acontece conosco! Vivemos acreditando em um montão de coisas ? que não podemos ter? que não podemos ser? que não vamos conseguir..., simplesmente porque, quando éramos crianças e inexperientes, algo não deu certo ou ouvimos tantos nãos que a corrente da estaca ficou gravada na nossa memória com tanta força que perdemos a criatividade e aceitamos o "sempre foi assim..."
Poderia dizer que o fogo para nós seria: a perda de um emprego, ou algum outro problema ou algo que nos fizesse sair da zona de conforto.

A única maneira de tentar de novo é não ter medo de enfrentar as barreiras, colocar muita coragem no coração e não ter receio de arrebentar as correntes! Não espere que o seu "circo" pegue fogo para começar a se movimentar. Vá em frente!

AUTOR:

Geanderson Fernandes Perini

AMOR É SÍNTESE

Por favor, não me analise
Não fique procurando cada ponto fraco meu.
Se ninguém resiste a uma análise profunda,
Quanto mais eu...

Ciumento, exigente, inseguro, carente
Todo cheio de marcas que a vida deixou
Vejo em cada grito de exigência
Um pedido de carência, um pedido de amor.

Amor é síntese
É uma integração de dados
Não há que tirar nem pôr
Não me corte em fatias
Ninguém consegue abraçar um pedaço
Me envolva todo em seus braços
E eu serei o perfeito amor.
Mário Quintana

O VAGA-LUME E A SERPENTE

Conta a lenda que certa vez uma serpente começou a perseguir um vaga-lume.

Este, fugia rápido, com medo da feroz predadora, e a serpente nem pensava em desistir.
Fugiu um dia e ela não desistia, dois dias e nada...
No terceiro dia, já sem forças, o vaga-lume parou e disse a serpente:
—Posso lhe fazer três perguntas?
—Não costumo abrir esse precedente a ninguém, mas já que vou te devorar mesmo, pode perguntar...
—Pertenço a sua cadeia alimentar?
—Não.
—Eu te fiz algum mal?
—Não.
—Então, por que você quer acabar comigo?
—Porque não suporto ver você brilhar…

Muitas vezes não entendemos as perseguições sem precedentes, as implicâncias, as mentiras etc.
Mas aí está uma das razões...
Simplesmente não suportam nos ver brilhar!!!

LENÇOL SUJO

PRESTEM ATENÇÃO NESTA HISTÓRIA! ELA VALE PARA A SOCIEDADE EM GERAL!
Um casal, recém-casados, mudou-se para um bairro muito tranquilo.
Na primeira manhã que passavam na casa, enquanto tomavam café, a mulher reparou através da janela em uma vizinha que pendurava lençóis no varal e comentou com o marido:
- Que lençóis sujos ela está pendurando no varal!
- Está precisando de um sabão novo.
Se eu tivesse intimidade perguntaria se ela quer que eu a ensine a lavar as roupas!
O marido observou calado.
Alguns dias depois, novamente, durante o café da manhã, a vizinha pendurava lençóis no varal e a mulher comentou com o marido:
- Nossa vizinha continua pendurando os lençóis sujos! Se eu tivesse intimidade perguntaria se ela quer que eu a ensine a lavar as roupas!
E assim, a cada dois ou três dias, a mulher repetia seu discurso, enquanto a vizinha pendurava suas roupas no varal.
Passado um tempo a mulher se surpreendeu ao ver os lençóis muito brancos sendo estendidos, e empolgada foi dizer ao marido:
- Veja, ela aprendeu a lavar as roupas, será que outra vizinha ensinou
O marido calmamente respondeu:
- Não, hoje eu levantei mais cedo e lavei os vidros da nossa janela!

E assim é.
Tudo depende da janela, através da qual observamos os fatos.
Antes de criticar, verifique se você fez alguma coisa para contribuir, verifique seus próprios defeitos e limitações. Olhe antes de tudo, para sua própria casa, para dentro de você mesmo.